Calcolatrice del tasso alcolemico

Tasso alcolemico (%) = alcol (g) ÷ (peso (kg) × r × 10) − 0,015 × ore

alcol

Alcol puro assunto, in grammi (g)

peso

Peso corporeo in chilogrammi (kg)

r

Fattore di diffusione di Widmark: 0,68 negli uomini, 0,55 nelle donne

0,015

Alcol smaltito in un'ora, espresso in percentuale

Serve a farsi un'idea di cosa produce una certa quantità di alcol su un risultato, e di quanto tempo impiega a scendere. Descrive un corpo medio e non può quindi dire se in questo momento siete sotto una soglia di legge: solo un test lo può. Il margine, poi, è più sottile di quanto sembri — a 0,4 g/L nessuna soglia è superata, ma attenzione e riflessi sono già ridotti.

1. Un uomo di 70 kg, due lattine di birra da 330 mL al 5%, un'ora dopo il primo bicchiere

   1. Alcol puro: 330 mL × 2 × 5% × 0,789 = 26,037 g
   2. Diviso per peso e r: 26,037 ÷ (70 × 0,68 × 10) = 0,0547%
   3. Si sottrae un'ora di smaltimento: 0,0547 − 0,015 = 0,0397%
   4. Nell'altra unità: 0,0397% = 39,7 mg/100 mL, cioè 0,4 g/L
   5. Tempo fino a zero: 0,0397 ÷ 0,015 = 2,65 ore, circa 2 h 39 min

   0,04% corrispondono a 0,4 g/L, quindi sotto la prima soglia di 0,5 g/L. Il margine però è di un decimo di grammo: mezza lattina in più, o un'ora in meno di attesa, e la soglia è superata. Ed è una soglia che non dice nulla su come ci si sente — a 0,4 g/L i riflessi sono già rallentati anche se la sensazione è di lucidità.

2. Gli stessi bicchieri in una donna di 70 kg

   1. L'alcol è identico: 26,037 g
   2. Diviso per peso e per il fattore r femminile: 26,037 ÷ (70 × 0,55 × 10) = 0,0676%
   3. Si sottrae un'ora di smaltimento: 0,0676 − 0,015 = 0,0526%
   4. Nell'altra unità: 0,0526% = 52,6 mg/100 mL, cioè 0,53 g/L
   5. Tempo fino a zero: 0,0526 ÷ 0,015 = 3,51 ore, circa 3 h 30 min

   È cambiato solo il fattore di diffusione, e ha alzato il risultato di un quarto: da 0,4 a 0,53 g/L. Proprio qui il verdetto si ribalta, perché la prima soglia è fissata a 0,5 g/L — gli stessi due bicchieri sono sotto per un uomo e sopra per una donna di pari peso. r è una media di popolazione: un individuo può stare nettamente sopra o sotto.

3. Una donna di 60 kg, tre dosi da 45 mL di superalcolico al 40%, due ore prima

   1. Alcol puro: 45 mL × 3 × 40% × 0,789 = 42,606 g
   2. Diviso per peso e r: 42,606 ÷ (60 × 0,55 × 10) = 0,1291%
   3. Si sottraggono due ore di smaltimento: 0,1291 − 0,030 = 0,0991%
   4. Nell'altra unità: 0,0991% = 99,1 mg/100 mL, cioè 0,99 g/L
   5. Tempo fino a zero: 0,0991 ÷ 0,015 = 6,6 ore — ben dentro il giorno dopo

   0,99 g/L superano la seconda soglia di 0,8 g/L ma restano sotto la terza di 1,5 g/L: è la fascia intermedia. Tre dosi di superalcolico richiedono più di una giornata lavorativa per essere smaltite, e dormire non accorcia nulla. Solo il tempo ci mette qualcosa.

Questa pagina non è un test e non può dire se siete in condizione di guidare. Tre cose che non vede decidono il risultato reale: l'assorbimento, perché il tasso continua a salire fino a un'ora dopo l'ultimo bicchiere mentre la formula presuppone che tutto sia già passato nel sangue; il fattore di diffusione r, che varia di oltre il 30% da persona a persona; e la velocità di smaltimento reale, che i pasti, lo stato del fegato e le abitudini di consumo modificano. Solo un test misura una concentrazione reale. Le soglie citate qui sono le tre del codice della strada — 0,5, 0,8 e 1,5 g/L — e questa pagina divide il risultato soltanto in base a quelle: le regole che dipendono da chi guida invece che dal tasso misurato non sono rappresentate. Se avete bevuto, non guidate.

Posso usarla per decidere se guidare?

No, mai. Una calcolatrice del tasso alcolemico descrive un corpo medio e non può stabilire la vostra concentrazione: non deve quindi essere ciò che decide se vi mettete al volante. Assorbimento, composizione corporea e smaltimento epatico spostano il valore reale, e un tasso che questa pagina indica a 0,07% può essere 0,09% nella persona che tiene il telefono. Se avete bevuto, non guidate.

Il risultato è in percentuale, ma l'alcolemia si legge in g/L: come si converte?

Moltiplicate la percentuale per dieci: 1 g/L corrisponde a 0,1% e anche a 100 mg/100 mL. Un risultato di 0,099% vale quindi 0,99 g/L e non 0,099 — la differenza è di un fattore dieci, ed è esattamente quella tra «sotto la soglia di 0,5 g/L» e «sopra». La tabella delle soglie più in alto riporta le due scritture affiancate proprio per evitare questa confusione.

Quali sono le soglie del tasso alcolemico?

Il codice della strada ne fissa tre, espresse in grammi per litro di sangue: 0,5 g/L, cioè 0,05%, poi 0,8 g/L, cioè 0,08%, e infine 1,5 g/L, cioè 0,15%. Sono tre linee e quindi quattro fasce: sotto la prima, tra la prima e la seconda, tra la seconda e la terza, e oltre la terza. Il limite alcolemico non dipende da come ci si sente: si supera anche restando convinti di essere lucidi.

Quanto alcol c'è in un bicchiere?

Dipende dal Paese: le definizioni di «unità alcolica» o «bicchiere standard» vanno da circa 8 a 20 grammi di alcol puro, e negli Stati Uniti sono 14 grammi. È anche il motivo per cui questa pagina non chiede quanti bicchieri standard avete bevuto, ma il volume, il numero e la gradazione: il calcolo ci guadagna. Una lattina da 330 mL al 5% contiene circa 13 grammi di alcol puro e una bottiglia da 500 mL al 5% circa 19,7 grammi.

Quanto tempo serve per smaltire l'alcol?

Dividete il risultato per 0,015 all'ora, la velocità media con cui il fegato smaltisce l'alcol. A 0,08% fa cinque ore e mezza, a 0,15% ne fa dieci. Niente accorcia il tempo di smaltimento: il caffè, una doccia fredda, un pasto e il sonno non abbassano la concentrazione, cambiano solo il modo in cui la percepite.

Perché il risultato è diverso tra un uomo e una donna?

Il fattore di Widmark r rappresenta la quota d'acqua del corpo, perché l'alcol si dissolve nell'acqua e non nel grasso. I valori tipici sono 0,68 negli uomini e 0,55 nelle donne: a parità di peso e di bicchieri, una donna ottiene quindi una concentrazione più alta. Anche la composizione corporea sposta r all'interno dello stesso sesso.

• 车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验（GB 19522-2024） — 国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会
• Evidence-based survey of the elimination rates of ethanol from blood with applications in forensic casework — Jones AW — Forensic Science International, 2010
• Potential health impacts of changing the alcohol free descriptor: evidence review — Office for Health Improvement and Disparities, UK — Appendix with the Widmark equation and r values