Calculadora de índice de calor
Resultado
Índice de calor (°C)
- Índice de calor (°F)
- 105,2 °F
La calculadora de índice de calor responde a la pregunta que un termómetro no puede contestar: cuánto calor hace de verdad una vez contada la humedad relativa. Combina la temperatura del aire con la humedad relativa en una sola temperatura aparente, el número que el Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos (NWS) publica como índice de calor. Con 35 °C y un 50 % de humedad el resultado es 40,7 °C, casi seis grados por encima de la temperatura del aire, porque el aire húmedo frena la evaporación del sudor, que es como el cuerpo disipa la mayor parte de su calor. El aire seco hace lo contrario: 40 °C con un 10 % de humedad se leen como 36,7 °C, por debajo de la temperatura del aire. La página ejecuta la fórmula completa del NWS, incluidas sus dos correcciones, e imprime juntos el valor en grados Celsius y en grados Fahrenheit.
Bandas del índice de calor y qué significa cada una
| Índice de calor | Qué significa |
|---|---|
| Por debajo de 80 °F (26,7 °C) | La regresión que hay detrás del índice de calor está ajustada a partir de 80 °F, así que por debajo de esa línea el índice no está definido en ningún sentido útil: esta página informa la forma simplificada y lo dice en lugar de dejar la etiqueta en blanco. No es una afirmación de seguro o inseguro, porque el aire suave con mucha humedad sigue costando algo, y 79 °F con un 90 % de humedad son lo bastante bochornosos como para notarse. Cuando el pronóstico de un día caluroso se queda justo por debajo de la línea, la pregunta útil no es si el índice se aplica, sino si el trabajo es pesado y hay sombra disponible. |
| 80 a 89,9 °F (26,7 a 32,2 °C) | A partir de aquí la exposición prolongada y la actividad física empiezan a notarse. El cuerpo todavía puede seguir el ritmo, pero le cuesta más hacerlo: el sudor está haciendo todo el trabajo, y el líquido y la sal que cuesta hay que reponerlos. La fatiga es el desenlace ordinario de una tarde larga en esta banda. Es también donde más rinde la aclimatación, porque alguien en su segunda semana de calor aguanta esto bastante mejor que alguien en la primera, con entradas idénticas. |
| 90 a 102,9 °F (32,2 a 39,4 °C) | Los calambres por calor y el agotamiento por calor pasan a ser posibles con exposición prolongada, y posibles durante la actividad. Esta es la banda en la que las reglas de sombra e hidratación dejan de ser consejos y pasan a ser lo que evita un incidente: beber antes de tener sed, sombra en el centro del día y ningún tramo largo de trabajo duro al sol. El agotamiento se manifiesta como sudoración abundante con debilidad, mareo, náuseas o dolor de cabeza, y la respuesta es parar, refrescarse y rehidratarse, porque el agotamiento por calor es el cuerpo diciendo que está perdiendo mucho antes de que pierda de verdad. |
| 103 a 124,9 °F (39,4 a 51,7 °C) | El agotamiento por calor es probable con la exposición continuada y el golpe de calor pasa a ser posible. La palabra importante es posible y no seguro: con esta carga depende de la duración, del esfuerzo y de la persona, y esa es exactamente la razón de que la banda se trate como una condición de parada y no como una advertencia. El trabajo al aire libre, el deporte organizado y los recados largos deberían trasladarse a primera hora de la mañana o suspenderse. La distinción que conviene retener es que el agotamiento por calor y el golpe de calor son dos urgencias distintas: la primera persona suda abundantemente y se encuentra mal, la segunda puede haber dejado de sudar y estar confusa, y solo la segunda es un caso de llamar a urgencias. |
| 125 °F (51,7 °C) y por encima | El golpe de calor es lo esperable y no lo posible, y es la banda en la que este índice deja de describir una incomodidad y empieza a describir una urgencia médica. Con esta carga aparente la capacidad de enfriamiento del cuerpo se supera más rápido de lo que ningún comportamiento puede compensar, y la temperatura central sube por su cuenta. No hay esfuerzo lo bastante pequeño como para que resulte razonable ni aclimatación que lo haga seguro. La banda es poco frecuente, que es lo único alentador que tiene, y se alcanza a temperaturas del aire del todo corrientes cuando la humedad es lo bastante alta, que es la razón de que el índice exista. |
Las cuatro bandas del NWS más la que esta página añade por debajo, todas calculadas a partir de la ecuación y no copiadas del ábaco. Los límites son semiabiertos y se leen del valor que imprime el panel, que va redondeado a un decimal, así que el último valor dentro de una banda es 89,9 / 102,9 / 124,9 y no un número redondo. Se dan las dos escalas porque las líneas son del NWS y por tanto están en Fahrenheit —103 °F son exactamente 103, mientras que su lectura en Celsius es un decimal periódico— y porque los números en Celsius son los que la mayoría de los lectores va a usar para actuar. La primera fila responde a la pregunta que más recibe la página: por qué un día suave y pegajoso muestra una etiqueta que dice que el índice no se aplica, en lugar de no mostrar nada.
Ábaco del índice de calor (°C)
| °C | °F | HR 40 % | HR 50 % | HR 60 % | HR 70 % | HR 80 % | HR 90 % |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.7 | 80 | 26.4 | 27.1 | 27.7 | 28.3 | 29 | 30.2 |
| 29.4 | 85 | 29.1 | 30.3 | 31.8 | 33.7 | 36 | 38.8 |
| 32.2 | 90 | 32.6 | 34.8 | 37.6 | 41.1 | 45.2 | 49.9 |
| 35 | 95 | 37.2 | 40.7 | 45.1 | 50.3 | 56.5 | 63.7 |
| 37.8 | 100 | 42.9 | 48 | 54.2 | 61.5 | 70.1 | 79.8 |
| 40.6 | 105 | 49.7 | 56.6 | 64.9 | 74.7 | 85.8 | 98.4 |
| 43.3 | 110 | 57.6 | 66.6 | 77.4 | 89.7 | 103.8 | 119.4 |
El índice en siete temperaturas del aire y seis humedades, con la disposición que imprime el NWS, más una columna en Celsius porque aquí el resultado principal es en Celsius. Leer hacia abajo una columna muestra lo deprisa que crece el índice con la temperatura: al 50 % de humedad sube de 27,1 °C con 26,7 °C de aire a 66,6 °C con 43,3 °C de aire. Leer a lo ancho de una fila muestra el efecto de la humedad, que es grande y desigual: con 32,2 °C de aire, pasar del 40 % al 90 % de humedad añade 17,3 °C, casi tanto como los 20,9 °C que gana el índice cuando la temperatura del aire sube de 26,7 a 37,8 °C con un 50 % fijo. Cada celda se calcula con la misma ecuación que el panel de resultados, así que los dos no pueden discrepar. La columna del 100 % está deliberadamente ausente, porque en lo alto del intervalo de temperatura la ecuación se sale de sus datos y devuelve valores que no son la lectura de nada.
Fórmula
Paso uno: HI_simple = 0,5 · [ T + 61 + (T − 68) · 1,2 + RH · 0,094 ], que se evalúa primero. Solo si HI_simple ≥ 80 °F se pasa al paso dos, la regresión: HI = −42,379 + 2,04901523·T + 10,14333127·RH − 0,22475541·T·RH − 0,00683783·T² − 0,05481717·RH² + 0,00122874·T²·RH + 0,00085282·T·RH² − 0,00000199·T²·RH², seguida de dos correcciones: si RH < 13 y 80 ≤ T ≤ 112, se resta [(13 − RH)/4] · √[(17 − |T − 95|)/17]; si RH > 85 y 80 ≤ T ≤ 87, se suma [(RH − 85)/10] · [(87 − T)/5]. T y HI están en grados Fahrenheit y RH es un porcentaje.
- T
- La temperatura del aire en grados Fahrenheit, porque es la escala en la que está escrita la ecuación. La casilla de esta página admite antes los grados Celsius, ya que la mayor parte del mundo lee el termómetro en Celsius y obligar al lector a convertir de cabeza es un impuesto innecesario, así que la conversión a Fahrenheit ocurre una vez al principio y la respuesta se convierte de vuelta al final. Las cuatro líneas de banda siguen en Fahrenheit por la misma razón: son del NWS, y 103 °F son exactamente 103 mientras que su lectura en Celsius es 39,44
- RH
- La humedad relativa en porcentaje, de 0 a 100. Es la razón entera de que exista esta página: a la misma temperatura del aire, un 40 % y un 90 % son dos mundos distintos para un cuerpo. El sudor enfría al evaporarse, y la evaporación se frena a medida que el aire junto a la piel se acerca a la saturación, así que el calor húmedo cuesta más que el calor seco con la misma lectura del termómetro. Por encima del 100 % el número no es solo insólito sino absurdo, porque la ecuación devolvería sin quejarse un índice más caliente que el aire, y por eso la entrada está acotada y el cálculo rechaza cualquier valor fuera del intervalo
- HI_simple
- El primer paso: la forma simplificada de Steadman, una media ponderada de la temperatura del aire y un término de humedad. La instrucción del NWS es calcular primero esta y recurrir a la regresión solo cuando alcanza los 80 °F. El orden importa y es fácil equivocarlo, porque por debajo de esa línea la regresión devuelve números demasiado altos, de modo que una página que ejecutara siempre la regresión estaría calladamente mal justo en el intervalo suave donde nadie la comprueba. La forma simplificada es además lo que se informa por debajo de 80: es una respuesta real y no un relleno
- HI
- La ecuación de Rothfusz, una regresión de nueve términos ajustada a las tablas completas de temperatura aparente de Steadman. Es lo que convierte este índice en algo más que una regla mnemotécnica: los términos al cuadrado y los cruzados codifican cómo crece el efecto de la humedad con la temperatura, así que cinco puntos más de humedad cuestan más a 38 °C que a 27 °C. Solo se evalúa en la puerta de los 80 °F o por encima, y si la regresión vuelve a caer por debajo de 80 se informa la forma simplificada, un hueco que el texto original del NWS cubre con la frase sobre promediar el resultado con la temperatura
- corrections (two)
- Dos ajustes que se suman después de la regresión y que cubren cada uno un rincón que el ajuste trata mal. El calor seco (RH por debajo del 13 %, de 80 a 112 °F) resta un término que crece a medida que el aire se seca, porque la regresión exagera lo mal que se siente el calor seco; es la razón de que 40 °C con un 10 % de humedad puedan leerse por debajo de la temperatura del aire. El calor húmedo (RH por encima del 85 %, de 80 a 87 °F) suma en cambio un término pequeño, pero solo en esa franja cálida y estrecha, porque más arriba la regresión ya es lo bastante pronunciada por sí sola. Las dos son fáciles de omitir sin darse cuenta, porque omitir una cambia un número sin mover la banda en la que cae
- 80 °F
- La puerta, y el borde inferior de validez del índice más que un número redondo que a alguien le gustara. La regresión del NWS se ajustó a partir de 80 °F; por debajo, el índice no está definido en ningún sentido útil, y esta página responde igualmente con la forma simplificada pero lo dice, que es para lo que sirve la primera banda de la tabla de referencia. Los 80 °F son 26,7 °C, así que la puerta cae en un día de verano perfectamente corriente en grados Celsius, y un lector que teclee 26,6 frente a 26,7 ve cambiar la etiqueta. Eso es el límite siendo honesto y no un error de redondeo
Úsala cualquier día en que la lectura del termómetro y tu sensación no coincidan: la tarde bochornosa que de algún modo se siente peor que otra más calurosa y más seca, o los 40 °C secos que se sobreviven a la sombra y son letales al sol. Es el número que conviene citar al planificar trabajo, deporte o un acto al aire libre, porque las bandas están atadas a lo que le ocurre a las personas y no a una temperatura: la primera empieza donde empieza la regresión y la última es donde el golpe de calor deja de ser una posibilidad y pasa a ser lo esperable. Hay dos cosas que deliberadamente no hace. Es un número de sombra y viento flojo, así que el pleno sol puede sumar hasta 8 °C y una brisa fuerte devuelve algo de eso; y describe a un adulto típico, así que los niños, las personas mayores y quien tome medicación que interfiera en la sudoración se calientan más con la misma lectura. La tabla de referencia de abajo es el ábaco del NWS en Celsius y Fahrenheit, calculado aquí y no copiado, de modo que cualquier celda se puede leer en paralelo con el panel de resultados sin que ninguno de los dos quede desfasado. Para el lado frío de la misma idea, mira la calculadora de sensación térmica por viento: es la imagen simétrica y viene del mismo trabajo de esa agencia sobre lo que el tiempo le hace a un cuerpo.
Ejemplos resueltos
Primera pantalla: 35 °C y un 50 % de humedad
- El aire a 35 °C son 95 °F
- Primero la forma simplificada: 0,5 · [95 + 61 + 27 · 1,2 + 50 · 0,094] = 96,55 °F, que supera la puerta de los 80 °F
- Así que se ejecuta la regresión sobre 95 °F y un 50 %: 105,22 °F, sin que se aplique ninguna de las dos correcciones, porque el aire no es ni muy seco ni muy húmedo
- No hay nada que sumar ni restar, de modo que el índice es 105,2 °F
- Fila en Celsius: (105,2 − 32) · 5/9 = 40,7 °C
Los dos pasos coinciden aquí, y eso es justamente lo que significa la puerta: muy por encima de 80 °F la forma simplificada ya está cerca, y la regresión es lo que convierte ese cerca en acertado. Lee la respuesta como una frase —el aire está a 35 °C y a tu cuerpo se le pide que se apañe con 40,7 °C— y aparece el valor de la página: 5,7 °C de carga extra, solo por la humedad, a una temperatura que se lee como un día caluroso corriente. Esos 5,7 °C son una diferencia de temperatura y no una temperatura, así que su equivalente en Fahrenheit se obtiene multiplicando por 9/5 y sin sumar 32: son 10,3 °F, no 42,3 °F. La distinción no es un tecnicismo, porque la fila de arriba (105,2 °F) sí es una temperatura y sí llevó el más 32. El resultado cae en la banda de peligro, que es también la razón de que la primera pantalla muestre una etiqueta en lugar de un hueco vacío donde debería ir.
La corrección de calor seco: 40 °C y un 10 %
- El aire está a 40 °C, que son 104 °F, muy por encima de la puerta
- Forma simplificada: 0,5 · [104 + 61 + 36 · 1,2 + 10 · 0,094] = 104,57 °F, así que la regresión se ejecuta
- Regresión sobre 104 °F y un 10 %: 98,58 °F
- Corrección de sequedad, porque la humedad está por debajo del 13 %: [(13 − 10)/4] · √[(17 − |104 − 95|)/17] = 0,75 · 0,686 = 0,51 °F
- Se resta: 98,58 − 0,51 = 98,07 °F, que se imprime como 98,1 °F; la fila en Celsius es (98,1 − 32) · 5/9 = 36,7 °C, por debajo de la temperatura del aire
Es la respuesta más contraintuitiva que da esta página: el aire está a 40 °C y el índice dice 36,7 °C, más fresco que el termómetro. No es un error ni es comodidad, es el sudor haciendo su trabajo. En un aire así de seco el agua se evapora tan rápido como la piel puede aportarla, de modo que el mecanismo de enfriamiento del cuerpo funciona a plena capacidad y la carga percibida baja. La corrección existe porque la regresión cruda no lo sabe: se ajustó sobre todo con condiciones húmedas y exagera el calor seco, y el parche del NWS resta más cuanto más se seca el aire. La lectura práctica es la que repiten los consejos de seguridad: con calor seco, agua y sombra bastan durante mucho tiempo; con calor húmedo, puede que no.
La corrección de calor húmedo: 28 °C y un 90 %
- El aire está a 28 °C, que son 82,4 °F: por encima de la puerta y dentro de la estrecha ventana de 80 a 87 °F que cubre la corrección de humedad
- Forma simplificada: 0,5 · [82,4 + 61 + 14,4 · 1,2 + 90 · 0,094] = 84,57 °F, así que la regresión se ejecuta
- Regresión sobre 82,4 °F y un 90 %: 92,75 °F
- Corrección de humedad, porque la humedad supera el 85 %: [(90 − 85)/10] · [(87 − 82,4)/5] = 0,5 · 0,92 = 0,46 °F
- Se suma: 92,75 + 0,46 = 93,21 °F, que se imprime como 93,2 °F; la fila en Celsius es (93,2 − 32) · 5/9 = 34,0 °C
Merece la pena leer esta junto a la anterior, porque las dos entradas están a 12 °C de distancia en temperatura del aire y las respuestas están a 2,7 °C de distancia en el sentido contrario. El aire está a 28 °C, suave para cualquier criterio, lo bastante fresco como para que un termómetro por sí solo dijera que no hay nada de lo que preocuparse, y se siente como 34 °C, que es la banda de precaución extrema. Ese es el efecto de la humedad en estado puro: al 90 % casi no queda sitio en el aire para que el sudor se evapore, así que el principal canal de enfriamiento del cuerpo queda estrangulado mientras el aire apenas está tibio. Es también la razón de que la corrección solo se aplique por debajo de 87 °F: más arriba la regresión ya tiene en cuenta la humedad y volver a sumar el término la contaría dos veces.
La banda más pesada: 38 °C y un 60 %
- El aire está a 38 °C, que son 100,4 °F
- Forma simplificada: 0,5 · [100,4 + 61 + 32,4 · 1,2 + 60 · 0,094] = 102,96 °F, cómodamente por encima de la puerta
- Regresión sobre 100,4 °F y un 60 %: 130,93 °F, sin que se aplique ninguna corrección, porque el 60 % es la humedad en torno a la que se construyó el ajuste
- El índice es 130,9 °F y la fila en Celsius es (130,9 − 32) · 5/9 = 55,0 °C
55 °C no es una temperatura que la gente experimente en el aire; es lo que se le está pidiendo gestionar al cuerpo. El aire está a 38 °C, un día de ola de calor serio pero no imposible, y por encima llegan 17 °C de carga aparente procedentes de una humedad que solo está por encima de la media. Esta es la banda que el NWS trata como el techo de su escala, donde el golpe de calor es lo esperable y no lo posible, y el número merece tomarse al pie de la letra: con esta carga, sudar no puede seguir el ritmo mucho tiempo, y el modo de fallo no es la incomodidad sino una temperatura central que sube. El consejo para esta banda es corto y en realidad no es un cálculo: sal de ahí.
Por debajo del intervalo: 26,6 °C y un 50 %
- El aire está a 26,6 °C, que son 79,88 °F
- Forma simplificada: 0,5 · [79,88 + 61 + 11,88 · 1,2 + 50 · 0,094] = 79,92 °F
- 79,92 °F está por debajo de la puerta de 80 °F, así que la regresión nunca se evalúa y la forma simplificada es la respuesta
- El índice y la temperatura del aire coinciden en 79,9 °F → 26,6 °C, una fila en Celsius igual a la entrada en Celsius
- Una décima más arriba, 26,7 °C son 80,06 °F; su forma simplificada llega a 80,12 °F, la regresión se ejecuta y devuelve 80,9 °F, y la etiqueta salta al aviso más leve
Por debajo de la puerta la forma simplificada se desploma hacia la temperatura del aire, y ese es el desenlace matemáticamente honesto y no un fallo: en aire suave la humedad apenas cambia lo caluroso que se siente, así que el índice casi no tiene nada que añadir. La página imprime igualmente un número y una banda en lugar de dejar el espacio vacío, y es una decisión tomada por el lector: una etiqueta ausente parece una página rota, mientras que una etiqueta que dice que el índice no está definido tan abajo es información. El par de entradas de aquí, 26,6 y 26,7, es el límite mismo: la línea de 80 °F del NWS en los grados Celsius que un lector teclea de verdad, donde 0,1 °C de termómetro mueve la lectura de por debajo del intervalo al aviso más leve.
Limitaciones
El ábaco se detiene en un 90 % de humedad a propósito. A 110 °F y un 100 % la ecuación devuelve 278 °F, que no es un error de aritmética sino una regresión extrapolada más allá de los datos con los que se ajustó, e imprimir una celda así invita a que alguien la lea como un número utilizable. La misma cautela vale en lo alto del campo de temperatura: 60 °C están dentro del intervalo de entrada porque una página no debe romperse con un número que alguien teclee, pero el índice no significa nada ahí. El índice supone además sombra y viento flojo. El pleno sol añade hasta unos 8 °C de carga radiante que ningún número de humedad recoge, y un viento fuerte retira calor que el índice no abona, y esa es la razón de que no sustituya a la temperatura de globo y bulbo húmedo que usan las normas de estrés térmico laboral, donde el sol y la carga de trabajo son entradas y no salvedades. Describe también a un adulto típico y aclimatado. Los niños, las personas mayores, las embarazadas, quien trabaja al aire libre en su primera semana y quien toma medicación que suprime el sudor o su efecto se calentarán más con la misma lectura, y ninguna ecuación de esta página sabe nada de eso. Por último, el índice es una guía para planificar un día y no un instrumento médico: si alguien está confuso, ha dejado de sudar o tiene la temperatura subiendo por el calor, el número de aquí es irrelevante y la respuesta es pedir ayuda.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es la fórmula del índice de calor?
- Dos fórmulas, en un orden fijo. La primera es la forma simplificada de Steadman, HI = 0,5 · [T + 61 + (T − 68) · 1,2 + RH · 0,094], con T en grados Fahrenheit y RH en porcentaje. Si eso sale en 80 °F o por encima, se ejecuta la segunda: la regresión de Rothfusz, nueve términos en T, RH, sus cuadrados y sus productos cruzados. Después vienen dos correcciones: una resta cuando el aire está muy seco y una suma cuando está muy húmedo y solo es tibio. El orden no es una elección de estilo, porque por debajo de 80 °F la regresión lee demasiado alto, así que la forma simplificada es a la vez la puerta y la respuesta.
- ¿Cómo se usa esta calculadora de índice de calor?
- Introduce la temperatura del aire en grados Celsius o Fahrenheit y la humedad relativa en porcentaje. No hay nada que despejar ni nada que dejar en blanco. El panel de resultados imprime el índice en las dos escalas, primero en Celsius, ya que así entró la temperatura, y lo etiqueta con la banda en la que cae. El valor en Fahrenheit es el que conviene comparar con el ábaco del NWS, porque las cuatro líneas de banda viven en esa escala. Por debajo de 80 °F seguirás obteniendo un número y una banda; la primera de ellas dice que ahí el índice está fuera de su intervalo definido, en lugar de ocultar la respuesta.
- ¿Por qué se siente más calor del que dice la temperatura?
- Porque tu cuerpo se enfría evaporando sudor y el aire húmedo se lo pone difícil. El aire solo puede admitir agua hasta saturarse, así que con un 90 % de humedad queda muy poco sitio para el sudor que sale de la piel, y el enfriamiento que debía producirse en su mayor parte no ocurre. El calor no tiene a dónde ir, se acumula, y tu cuerpo lo interpreta como que hace más calor que el aire. Lo contrario es el caso seco: con un 10 % de humedad el sudor se evapora tan rápido como la piel puede producirlo, así que 40 °C pueden sentirse más frescos de lo que marca el termómetro. El índice es, en esencia, una medida de lo bien que funciona ese único mecanismo.
- ¿Cuáles son las bandas del índice de calor y de dónde salen los números?
- Cuatro bandas, todas del NWS y todas definidas en grados Fahrenheit: precaución a partir de 80 °F, precaución extrema a partir de 90 °F, peligro a partir de 103 °F y peligro extremo a partir de 125 °F. Esta página añade una quinta por debajo de 80 °F, porque la regresión no es válida ahí y una etiqueta en blanco parecería una avería. Las líneas no son números redondos en grados Celsius, ya que equivalen a unos 26,7, 32,2, 39,4 y 51,7 °C, y por eso la tabla muestra las dos escalas y el juicio se hace sobre el valor en Fahrenheit. Las bandas tienen que ver con las consecuencias y no con la comodidad: la primera es donde la exposición prolongada empieza a pasar factura y la última es donde el golpe de calor pasa a ser el desenlace esperable y no un riesgo.
- ¿Es lo mismo el índice de calor que la temperatura de bulbo húmedo o la temperatura aparente?
- No, y las diferencias importan. La temperatura de globo y bulbo húmedo es la que usan las normas de estrés térmico laboral: mide el sol, el viento y el calor radiante además de la temperatura y la humedad, así que responde a una pregunta sobre un puesto de trabajo y no sobre una persona a la sombra. La temperatura aparente es un término paraguas: el índice de calor es una de ellas, la versión del Bureau of Meteorology australiano es otra, y difieren porque se ajustaron a datos distintos y a supuestos distintos sobre el viento. El índice de calor es concretamente un número de sombra y viento flojo, y por eso las mismas condiciones a pleno sol pueden sentirse hasta 8 °C peor de lo que informa esta página.
- ¿Cuánto acierta, y cuándo no debería fiarme de él?
- Es una regresión ajustada a un modelo fisiológico, así que trátala como una buena estimación y no como una medición: la banda en la que cae es más fiable que el decimal. Falla en los extremos, porque por encima de unos 110 °F con humedad muy alta la ecuación queda extrapolada más allá de sus datos, y esa es la razón de que el ábaco de esta página se detenga en un 90 % de humedad en vez de imprimir 278 °F para 110 °F y un 100 %. Tampoco dice nada sobre ti: la aclimatación, la edad, el embarazo, algunos medicamentos y cualquier afección que limite la sudoración desplazan la respuesta real, y el pleno sol o un trabajo pesado pueden empujarla todavía más. Cuando el índice es alto, el número es la parte menos interesante de la decisión, porque lo que de verdad importa es la sombra, el agua y parar.
Referencias
- What is the heat index? — the NWS page this calculator implements, with the two-step procedure, the two corrections, and the band chart in Fahrenheit — National Weather Service (Amarillo, TX)
- Heat index — the safety framing behind the band names, and what each one means for people working or exercising outdoors — National Weather Service
- Heat stress — the physiology behind the index: evaporative cooling, why humidity limits it, and who is at elevated risk — Centers for Disease Control and Prevention (NIOSH)