Schwangerschafts-Rechner
Ergebnis
Schwangerschaftswoche heute
- Tage seit der letzten vollen Woche
- 5 Tage
- Schwangerschaftstage insgesamt
- 453 Tage
- Geschätztes Empfängnisdatum
- 21. Juli 2025
- Voraussichtlicher Geburtstermin
- 13. April 2026
Dieser Rechner zählt, wie weit Sie sind: Er macht aus dem ersten Tag Ihrer letzten Periode ein Schwangerschaftsalter in Wochen und Tagen, dazu ein Empfängnisdatum und einen Geburtstermin. Das Schwangerschaftsalter wird ab diesem ersten Tag gemessen und nicht ab der Befruchtung — deshalb beginnt die Zählung etwa zwei Wochen vor der Empfängnis, und deshalb liegen die Wochen 1 und 2 der Schwangerschaft vor dem Zeitpunkt, ab dem Sie überhaupt schwanger sein können. In welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden, sagt Ihnen die erste Zeile des Ergebnisses; welches Trimester dazu gehört, sagt die Tabelle weiter unten. Geben Sie zusätzlich Ihre Zykluslänge ein, verschieben sich Empfängnisdatum und Geburtstermin, während das Schwangerschaftsalter stehen bleibt — die beiden Angaben bewegen also nicht dasselbe. Alles auf dieser Seite beruht auf zwei Daten: dem ersten Tag Ihrer letzten Periode und dem heutigen Tag.
Die drei Trimester
| Abschnitt | Schwangerschaftswochen | Was er umfasst |
|---|---|---|
| Erstes Trimester | 0+0 bis 13+6 Schwangerschaftswochen | Die Phase, in der die großen Organsysteme und Körperstrukturen entstehen. Die ACOG lässt das zweite Trimester bei 14+0 Schwangerschaftswochen beginnen, und genau dort liegt diese Grenze. |
| Zweites Trimester | 14+0 bis 27+6 Schwangerschaftswochen | Das mittlere der drei. Die ersten Bewegungen, die eine Schwangere spüren kann, fallen meist in diese Phase, und eine Ultraschalluntersuchung zur Datierung wird üblicherweise vor ihrem Ende gemacht. |
| Drittes Trimester | ab 28+0 Schwangerschaftswochen | Die letzte Phase, sie reicht bis zur Geburt. Sie beginnt bei 28+0 Schwangerschaftswochen, weil die ACOG die Grenze dort zieht, und sie hat keine eigene Schlusswoche. |
Die Wochen laufen ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode und damit in derselben Zählweise, die der Rechner ausgibt. Es ist dasselbe Bezugssystem, mit dem das Ergebnis oben den Abschnitt benennt. Die Grenzen sind die der ACOG, und sie sind der Grund, warum diese Tabelle drei Zeilen hat und nicht zwei oder vier.
Was sich Woche für Woche entwickelt
| Schwangerschaftswochen | Was sich entwickelt |
|---|---|
| Woche 1 bis 2 | Die erste Woche beginnt mit dem ersten Tag Ihrer Periode, und Sie sind noch nicht schwanger. Am Ende der zweiten Woche wird eine Eizelle aus einem Eierstock freigesetzt — der Zeitpunkt, an dem eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. |
| Woche 3 | Spermien wandern durch den Muttermund in den Eileiter, wo eine von ihnen auf die Eizelle trifft. Dieser Moment ist die Empfängnis, und die verschmolzene Zelle heißt Zygote. Auf dem Weg den Eileiter hinunter teilt sie sich zu einem Zellhaufen, der Blastozyste. |
| Woche 4 | Die Blastozyste erreicht die Gebärmutter und gräbt sich in die Gebärmutterwand ein, deren Schleimhaut gut durchblutet und aufnahmebereit ist. Sie haftet dort fest und nimmt Nährstoffe aus dem Blut der Mutter auf. |
| Woche 5 | Der Beginn der Embryonalphase, in der alle großen Organsysteme und Strukturen entstehen. Zellen übernehmen bestimmte Aufgaben, Blut-, Nieren- und Nervenzellen treten auf, und Gehirn, Rückenmark und Herz beginnen sich zu bilden. |
| Woche 6 bis 7 | Arm- und Beinanlagen wachsen, das Gehirn gliedert sich in fünf Bereiche, Augen und Ohren beginnen sich zu bilden. Das Herz schlägt in regelmäßigem Rhythmus, was eine Vaginalsonografie zeigen kann, und Blut wird durch die großen Gefässe gepumpt. |
| Woche 8 | Arme und Beine sind länger geworden, Hände und Füsse beginnen sich zu bilden und sehen wie kleine Paddel aus. Das Gehirn wächst weiter, und die Lunge beginnt sich anzulegen. |
| Woche 9 | Brustwarzen und Haarfollikel entstehen, mit dem Wachstum der Arme bilden sich die Ellbogen, und die Zehen sind zu erkennen. Alle wesentlichen Organe haben zu wachsen begonnen. |
| Woche 10 | Die Augenlider entstehen und beginnen sich zu schließen, die äußeren Ohren formen sich, die Gesichtszüge werden deutlicher, und der Darm dreht sich. Am Ende dieser Woche wird aus dem Embryo ein Fetus — die Phase, die bis zur Geburt dauert. |
| Woche 11 bis 14 | Die Augenlider schließen sich und öffnen sich erst etwa in der 28. Woche wieder, das Gesicht ist gut ausgebildet, und an Fingern und Zehen erscheinen Nägel. Die Geschlechtsorgane werden sichtbar, die Leber bildet rote Blutkörperchen, und die Anlagen der Milchzähne entstehen. |
| Woche 15 bis 18 | Die Haut ist fast durchsichtig, und auf dem Kopf wächst die feine Behaarung, die Lanugo heißt. Muskelgewebe und Knochen entwickeln sich weiter und die Knochen härten aus, das Kind beginnt sich zu bewegen und zu strecken, und Leber und Bauchspeicheldrüse bilden Sekrete. |
| Woche 19 bis 21 | Das Kind kann hören, ist aktiver und bewegt sich frei. Die Schwangere spürt möglicherweise ein Flattern im Unterbauch — die ersten von außen wahrnehmbaren Bewegungen. Am Ende dieser Phase kann das Kind schlucken. |
| Woche 22 | Die Lanugo bedeckt den ganzen Körper, Augenbrauen und Wimpern erscheinen, und im Darm entsteht das Kindspech, der erste Stuhlgang. Die Muskulatur nimmt weiter zu, und der Herzschlag ist mit dem Stethoskop hörbar. |
| Woche 23 bis 25 | Das Knochenmark beginnt Blutkörperchen zu bilden, die unteren Atemwege der Lunge entwickeln sich, und das Kind beginnt Fett einzulagern. |
| Woche 26 | Augenbrauen und Wimpern sind gut ausgebildet, und alle Teile der Augen sind angelegt. Fuß- und Fingerabdrücke entstehen, in der Lunge bilden sich die Luftbläschen, und das Kind kann bei lauten Geräuschen erschrecken. |
| Woche 27 bis 30 | Das Gehirn wächst rasch, und das Nervensystem entwickelt sich so weit, dass es einige Körperfunktionen steuern kann. Die Augenlider lassen sich öffnen und schließen, und die Lunge bildet Surfactant, das die Luftbläschen nach der Geburt beim Füllen mit Luft unterstützt. |
| Woche 31 bis 34 | Das Kind nimmt schnell an Gewicht zu und speichert Eisen, Kalzium und Phosphor. Es atmet rhythmisch, obwohl die Lunge noch nicht ausgereift ist, und die Knochen sind vollständig angelegt, aber noch weich. |
| Woche 35 bis 37 | Das Kind wiegt etwa 2,5 Kilogramm und legt weiter an Gewicht zu, ohne viel länger zu werden. Unter der Haut bildet sich Fett, die Schlafphasen werden regelmäßig, und Herz, Blutgefässe, Muskeln und Knochen sind vollständig. |
| Woche 38 bis 40 | Die Lanugo ist bis auf die Oberarme und Schultern verschwunden, die Fingernägel können über die Fingerspitzen hinausreichen, und das Kopfhaar wird kräftiger. In der 40. Schwangerschaftswoche sind seit der Empfängnis 38 Wochen vergangen, und das Kind kann jeden Tag zur Welt kommen. |
Diese Stufen sind in Schwangerschaftswochen gezählt, also ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode, und liegen damit zwei Wochen vor dem ab der Empfängnis gezählten Alter. Sie beschreiben, was entsteht, und nicht, wie groß es ist; für Wachstumsmessungen fragen Sie in Ihrer Praxis. Die Einteilung in diese achtzehn Zeilen folgt den Abschnitten der unten angegebenen Quelle.
Formel
Schwangerschaftsalter = heutiges Datum − erster Tag der letzten Periode, in Tagen; Wochen = Tage ÷ 7, der Rest bleibt als Tage stehen
- Letzte Periode
- Der erste Tag Ihrer letzten Monatsblutung. Er ist der Nullpunkt des Schwangerschaftsalters, und er ist der Grund, warum die Zählung rund zwei Wochen vor dem ab der Empfängnis gezählten Alter liegt.
- Heute
- Das Datum, das die Seite gerade zeigt. Weil bis zu diesem Tag gezählt wird, ändert sich die Zahl der Wochen einmal pro Woche und die Zahl der Tage an jedem Tag.
- Gesamttage
- Die ganze Zahl der Tage zwischen den beiden Daten. Sie steht einzeln da, damit Sie die Wochen und Tage gegen sie nachrechnen können. (Tage)
- Wochen
- Die Gesamttage geteilt durch sieben, abgerundet. Das ist die Zahl, die die meisten meinen, wenn sie sagen, wie weit sie sind. (Wochen)
- Resttage
- Was nach dem Abziehen der vollen Wochen übrig bleibt: 192 Tage lesen sich damit als 27 Wochen 3 Tage und nicht als 28 Wochen. (Tage)
- Empfängnisdatum
- Der geschätzte Tag des Eisprungs, 14 Tage vor die nächste zu erwartende Periode gesetzt. Er wird von der Zählung bis heute nicht berührt.
- Geburtstermin
- Der erste Tag Ihrer letzten Periode plus 280 Tage, verschoben um den Unterschied zwischen Ihrer Zykluslänge und den angenommenen 28 Tagen.
Nutzen Sie ihn, wenn Sie die Zählung wollen und keinen Kalender von Daten. Der Geburtstermin-Rechner nimmt dieselben zwei Eingaben und gibt den Termin samt der vier Stufen darum herum aus; diese Seite gibt aus, wo Sie jetzt stehen, und braucht dafür das heutige Datum. Wenn Sie Ihren Geburtstermin schon kennen und rückwärts wollen, nehmen Sie den Empfängnis-Rechner.
Rechenbeispiele
Letzte Periode am 7. Juli 2025, 28-Tage-Zyklus
- Die Tage vom 7. Juli 2025 bis zum 15. Januar 2026 zählen: 192 Tage.
- 192 ÷ 7 = 27 Wochen mit 3 Tagen Rest, das Schwangerschaftsalter ist also 27 Wochen 3 Tage.
- 192 Tage liegen im zweiten Trimester, das von 14+0 bis 27+6 Schwangerschaftswochen reicht.
- Die Empfängnis wird 14 Tage nach der letzten Periode angesetzt: der 21. Juli 2025; der Geburtstermin liegt 280 Tage nach der letzten Periode: der 13. April 2026.
Die Wochen und die Tage sind zwei Ansichten einer einzigen Zahl. Rechnen Sie die Wochen mal sieben und addieren Sie die Tage, kommt genau die Gesamtzahl heraus — und die ist es auch, an der das Trimester gemessen wird.
Letzte Periode am 18. Dezember 2025, 35-Tage-Zyklus
- Vom 18. Dezember 2025 bis zum 15. Januar 2026 sind es 28 Tage, also genau 4 Wochen 0 Tage.
- Der Zyklus ist 7 Tage länger als die angenommenen 28, die Empfängnis rutscht also 7 Tage nach hinten: der 18. Dezember 2025 plus 21 Tage ist der 8. Januar 2026.
- Der Geburtstermin wandert um dieselben 7 Tage: 280 + 7 = 287 Tage nach der letzten Periode, das ist der 1. Oktober 2026.
- Das Schwangerschaftsalter bewegt sich nicht mit, weil es in jedem Fall ab der letzten Periode gezählt wird.
Hier ziehen die beiden Zählweisen sichtbar auseinander: Dieselbe letzte Periode ergibt ein Schwangerschaftsalter von 4 Wochen und ein Empfängnisdatum, das drei Wochen zurückliegt — denn am Ende der letzten Periode hatte der Eisprung noch gar nicht stattgefunden.
Letzte Periode am 15. Januar 2026, 28-Tage-Zyklus
- Die letzte Periode hat heute begonnen, die Zählung steht also bei 0 Tagen und das Schwangerschaftsalter bei 0 Wochen 0 Tagen.
- Die Empfängnis wird 14 Tage nach der letzten Periode erwartet, am 29. Januar 2026, und liegt damit noch in der Zukunft.
- Der Geburtstermin liegt 280 Tage nach der letzten Periode: am 22. Oktober 2026.
Ein Empfängnisdatum in der Zukunft ist hier die richtige Antwort und kein Fehler. Die Wochen 1 und 2 der Schwangerschaft werden vor dem Eisprung gezählt — genau das ist der Punkt, den die erste Zeile der Tabelle unten festhält.
Einschränkungen
Die Zählung setzt einen regelmäßigen Zyklus und eine genaue Erinnerung daran voraus, wann Ihre letzte Periode begonnen hat. Das Schwangerschaftsalter ist eine Verabredung und keine Messung: Ein Ultraschall vor der 14. Schwangerschaftswoche kann Ihren Geburtstermin verschieben und mit ihm die Wochen, die hier stehen. Diese Seite sagt Ihnen außerdem nicht, wie groß Ihr Kind ist. Größenschätzungen werden als Spannen veröffentlicht, die mit fortschreitender Schwangerschaft breiter werden, und die für die Tabelle unten verwendete Quelle nennt auf der ganzen Seite nur eine einzige Gewichtsangabe — die Tabelle beschreibt deshalb, was sich entwickelt, und nicht, wie groß es ist. Wachstumsmessungen bekommen Sie in Ihrer Praxis, und der Termin, den Ihre Praxis führt, gilt ohnehin. Und die Zahlen hier sind Arithmetik aus zwei Daten: Wenn Sie sich weiter fühlen, als dort steht, ist das kein Widerspruch, denn Symptome und Bauchumfang sind keine Datierungsmethode.
Häufige Fragen
- Warum beginnt die Zählung, bevor ich schwanger war?
- Weil das Schwangerschaftsalter ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gemessen wird und nicht ab dem Tag der Befruchtung. Niemand kennt die genaue Stunde der Empfängnis, während der erste Tag einer Periode ein Datum ist, auf das Sie zeigen können. Das Ergebnis ist, dass die ersten zwei Wochen der Schwangerschaft vor dem Eisprung liegen und die Zählung rund zwei Wochen vor dem ab der Empfängnis gezählten Alter läuft.
- Wie rechne ich die Schwangerschaftswoche in Wochen seit der Empfängnis um?
- Sie ziehen zwei ab. In Ihrer 40. Schwangerschaftswoche sind seit der Empfängnis 38 Wochen vergangen. Der Abstand ist die Spanne zwischen dem ersten Tag Ihrer letzten Periode und dem Eisprung, und er wird größer, wenn Ihr Zyklus länger als 28 Tage ist — deshalb fragt diese Seite nach Ihrer Zykluslänge.
- Was sind die drei Trimester?
- Sie teilen die Schwangerschaft in drei Abschnitte. Das erste Trimester reicht bis 13+6 Schwangerschaftswochen, das zweite von 14+0 bis 27+6, und das dritte ab 28+0. Diese Seite zählt die Grenzen ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode und damit im selben Bezugssystem wie die Wochen und Tage, die sie darüber ausgibt.
- Ändert meine Zykluslänge, in welcher Schwangerschaftswoche ich bin?
- Nein, und das ist Absicht. Die Zahl der Wochen ist der Abstand von Ihrer letzten Periode bis heute, und Ihre Zykluslänge ändert keines dieser beiden Daten. Was sie ändert, sind das geschätzte Empfängnisdatum und der Geburtstermin, weil ein längerer Zyklus den Eisprung nach hinten schiebt. Wenn Sie vor allem das Datum wollen, nehmen Sie den Geburtstermin-Rechner.
- Mein Empfängnisdatum liegt in der Zukunft.
- Das passiert, wenn die eingegebene letzte Periode sehr frisch ist. Hat sie heute begonnen, steht die Zählung bei 0 Tagen, und der Eisprung wird erst in etwa zwei Wochen erwartet. Das Datum behauptet nicht, dass eine Empfängnis stattgefunden hat; es zeigt, wohin die Linie führen würde. Die Wochen 1 und 2 der Schwangerschaft werden vor dem Eisprung gezählt, deshalb kann ein Geburtstermin existieren, bevor eine Schwangerschaft existiert.
- Die Seite sagt 28 Wochen, aber ich fühle mich weiter.
- Symptome und Bauchumfang sind sehr unterschiedlich, und keines von beiden ist eine Datierungsmethode. Die Zahl hier ist Arithmetik aus zwei Daten. Wenn Ihre Daten unsicher sind oder Ihre Zyklen vor der Empfängnis unregelmässig waren, klärt das ein Ultraschall: Die ACOG behandelt eine Untersuchung vor der 14. Schwangerschaftswoche als genau genug, um den geschätzten Geburtstermin zu ändern. Bringen Sie die Frage in Ihre Praxis, statt die Daten selbst anzupassen.
Quellen
- Fetal development (Medical Encyclopedia) — MedlinePlus, United States National Library of Medicine. Quelle der 18 Entwicklungsstufen in der Tabelle unten und der Aussage, dass das Schwangerschaftsalter ab dem ersten Tag der letzten Monatsblutung gemessen wird, sodass die Wochen 1 und 2 vor dem Beginn der Schwangerschaft liegen.
- Methods for Estimating the Due Date (Committee Opinion 700) — American College of Obstetricians and Gynecologists, United States, mit dem American Institute of Ultrasound in Medicine und der Society for Maternal-Fetal Medicine (Mai 2017). Quelle der 280-Tage-Konvention, des 28-Tage-Zyklus, den sie annimmt, und der Trimestergrenzen, mit denen das Ergebnis beschriftet wird.
- Having a Baby (patient FAQ) — American College of Obstetricians and Gynecologists, United States. Die allgemein verständliche Darstellung, wie eine Schwangerschaft in Wochen datiert wird und warum die Zählung bei der letzten Periode beginnt und nicht bei der Empfängnis.